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Tempura de verduras

Verduras de temporada en rebozado ligero y crujiente, con salsa de soja y dashi.

Para compartirMedia4 raciones30 min

Calorías por ración

~280 kcal

Grasa

Media

Sodio

Medio

Intolerancias y alérgenos

Gluten (harina)HuevoSoja

No apta para celíacos. Apta para vegetarianos si el dashi es de algas.

Ingredientes

  • 1 calabacín
  • 1 berenjena
  • 1 boniato
  • 8 judías verdes
  • Harina de tempura o harina de trigo
  • 1 huevo
  • 200 ml de agua muy fría
  • Aceite para freír
  • Salsa tentsuyu para servir

Preparación

  1. Corta las verduras en tiras finas o rodajas.
  2. Mezcla el huevo con el agua fría y añade la harina sin batir de más.
  3. Pasa las verduras por el rebozado.
  4. Fríe en aceite a 180 °C 2 a 3 minutos, hasta que estén crujientes. Escurre sobre papel.

Nota: las calorías son aproximadas para 4 raciones.