Quesadillas de queso y champiñones
Tortilla de trigo gratinada con queso fundido y champiñones salteados.
RápidoFácil4 raciones20 min
Calorías por ración
~380 kcal
Proteína
Media
Sodio
Medio
Intolerancias y alérgenos
Gluten (tortilla de trigo)Lácteos (queso)
Usa tortillas de maíz para celíacos. No apta para intolerantes a la lactosa salvo queso sin lactosa.
Ingredientes
- 8 tortillas de trigo pequeñas
- 200 g de champiñones
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 200 g de queso oaxaca o mozzarella
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Sal y pimienta
Preparación
- Saltea los champiñones, la cebolla y el ajo picados en el aceite hasta que se doren. Sazona.
- Pon queso y relleno sobre la mitad de una tortilla y dóblala.
- Cocina en una sartén seca 2 a 3 minutos por lado, hasta que el queso se funda y la tortilla esté dorada.
- Corta en triángulos y sirve caliente.
Nota: las calorías son aproximadas para 4 raciones de 2 quesadillas.