Moussaka griega de berenjena
Capas de berenjena, carne especiada y bechamel gratinada, plato griego clásico.
InternacionalMedia6 raciones90 min
Calorías por ración
~420 kcal
Proteína
Alta
Sodio
Medio
Intolerancias y alérgenos
Gluten (harina)Lácteos (leche y queso)Huevo
No apta para celíacos. Contiene lácteos y huevo.
Ingredientes
- 2 berenjenas
- 300 g de ternera picada
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 300 g de tomate triturado
- Canela
- Aceite de oliva
- Bechamel: 40 g de mantequilla, 40 g de harina, 500 ml de leche, 1 huevo y 50 g de queso rallado
Preparación
- Fríe las berenjenas en rodajas y resérvalas.
- Dora la carne con cebolla, ajo, tomate y canela.
- Monta capas de berenjena y carne en una fuente.
- Cubre con bechamel y hornea a 180 °C 40 minutos.
Nota: las calorías son aproximadas para 6 raciones.