Berenjenas a la parmesana
Láminas de berenjena gratinadas con tomate, mozzarella y albahaca.
VegetarianoMedia4 raciones1 h
Calorías por ración
~320 kcal
Proteína
Media
Sodio
Medio
Intolerancias y alérgenos
Lácteos (mozzarella y parmesano)Sin glutenApto vegetariano
Apta para celíacos y vegetarianos. Contiene lácteos.
Ingredientes
- 2 berenjenas grandes
- 400 g de tomate triturado
- 250 g de mozzarella
- 60 g de parmesano rallado
- 2 dientes de ajo
- Albahaca fresca
- Aceite de oliva, sal y orégano
Preparación
- Corta las berenjenas en láminas, sálalas 15 minutos y sécalas.
- Dóralas en aceite de oliva por ambos lados.
- Sofríe el ajo, añade el tomate y cocina 10 minutos. Sala y añade orégano.
- Monta capas de berenjena, tomate, mozzarella y parmesano. Hornea a 190 °C 30 minutos y termina con albahaca.
Nota: las calorías son aproximadas para 4 raciones.