Bacalao al pil pil
Bacalao emulsionado con aceite de oliva, ajo y guindilla.
PescadoMedia4 raciones40 min
Calorías por ración
~380 kcal
Proteína
Alta
Sodio
Medio
Intolerancias y alérgenos
Pescado (bacalao)Sin glutenSin lactosa
Apto para celíacos e intolerantes a la lactosa. Contiene pescado.
Ingredientes
- 800 g de bacalao desalado
- 200 ml de aceite de oliva
- 4 dientes de ajo laminados
- 1 guindilla
- Sal
Preparación
- Desala el bacalao 24 horas cambiando el agua y sécalo.
- Dora el ajo y la guindilla en el aceite a fuego bajo y retíralos.
- Cocina el bacalao con la piel hacia abajo. Mueve la cazuela en círculos.
- Emulsiona el aceite con el gelatina del bacalao hasta que quede cremoso. Sirve con ajo y guindilla.
Nota: las calorías son aproximadas para 4.