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Fabada asturiana

Guiso tradicional de alubias de granja con chorizo, morcilla y lacón.

Plato completoMedia4 raciones3 h

Calorías por ración

~520 kcal

Proteína

Alta

Sodio

Alto

Intolerancias y alérgenos

CerdoSin glutenSin lactosa

Apta para celíacos. Contiene cerdo, por lo que no es apta para dietas sin carne de cerdo.

Ingredientes

  • 500 g de fabes o alubias asturianas
  • 150 g de chorizo
  • 150 g de morcilla
  • 150 g de lacón
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cucharadita de pimentón
  • Azafrán (unas hebras)
  • Sal

Preparación

  1. Pon las alubias en remojo la noche anterior.
  2. Escáldalas con agua fría, lleva a ebullición y retira la espuma.
  3. Añade la cebolla, el ajo, el lacón y el chorizo. Cocina a fuego suave 2 horas.
  4. Incorpora la morcilla, el pimentón y el azafrán. Cocina 20 minutos más y deja reposar antes de servir.

Nota: las calorías son aproximadas para 4 raciones.