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Vasitos de yogur con frutas

Un postre fresco y ligero, con fruta de temporada y granola.

SaludableFácil4 raciones10 min

Calorías por ración

~180 kcal

Proteína

Media

Azúcar

Bajo

Intolerancias y alérgenos

Lácteos (yogur)Gluten (granola)Frutos secos

Usa granola sin gluten para celíacos y yogur sin lactosa para intolerantes. Puede contener frutos secos.

Ingredientes

  • 500 g de yogur griego natural
  • 300 g de fresas o frutos rojos
  • 2 cucharadas de miel
  • 60 g de granola
  • Hojas de menta

Preparación

  1. Lava y trocea la fruta.
  2. Pon una capa de yogur en cada vaso o tarro.
  3. Añade fruta y un poco de miel.
  4. Termina con granola y menta. Sirve enseguida para que la granola siga crujiente.

Nota: las calorías son aproximadas para 4 raciones.