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Rape a la marinera

Rape en salsa de tomate, vino blanco y mariscos.

EspañolaMedia4 raciones30 min

Calorías por ración

~290 kcal

Proteína

Alta

Sodio

Medio

Intolerancias y alérgenos

Pescado (rape)MoluscosCrustáceosAlcohol (vino blanco)

Contiene pescado, moluscos, crustáceos y alcohol.

Ingredientes

  • 600 g de rape en medallones
  • 200 g de gambas
  • 150 g de almejas
  • 1 cebolla
  • 2 tomates
  • 100 ml de vino blanco
  • Perejil

Preparación

  1. Sofríe cebolla y tomate.
  2. Añade vino y el rape.
  3. Incorpora almejas y gambas hasta que se abran.
  4. Sirve con perejil.

Nota: las calorías son aproximadas para 4 raciones.