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Calamares rellenos en airfryer

Calamares rellenos de arroz, tomate y hierbas, al horno.

MexicanaMedia4 raciones30 min

Calorías por ración

~260 kcal

Proteína

Alta

Sodio

Bajo

Intolerancias y alérgenos

Moluscos

Contiene moluscos. Apta para celíacos.

Ingredientes

  • 4 calamares medianos
  • 100 g de arroz cocido
  • 1 tomate triturado
  • 1 cebolla picada
  • Perejil
  • Aceite de oliva
  • Sal

Preparación

  1. Mezcla arroz, tomate, cebolla y perejil.
  2. Rellena los calamares sin llenarlos del todo.
  3. Cierra con palillos y unta de aceite.
  4. Cocina a 190 °C 15 minutos.

Nota: las calorías son aproximadas para 4 raciones.