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Albóndigas de ternera en airfryer

Albóndigas jugosas de ternera horneadas con poco aceite.

EspañolaMedia4 raciones25 min

Calorías por ración

~380 kcal

Proteína

Alta

Sodio

Medio

Intolerancias y alérgenos

Gluten (pan rallado)Huevo

No apta para celíacos. Contiene huevo.

Ingredientes

  • 500 g de ternera picada
  • 1 huevo
  • 50 g de pan rallado
  • 1 cebolla rallada
  • 1 diente de ajo
  • Perejil
  • Sal y pimienta

Preparación

  1. Mezcla todo y forma albóndigas.
  2. Rocía con aceite en espray.
  3. Cocina a 190 °C 12 minutos, agitando a mitad.
  4. Sirve con salsa de tomate si quieres.

Nota: las calorías son aproximadas para 4 raciones.