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Ensalada mixta de temporada

Lechuga, tomate, cebolla, zanahoria y pepino con aceite y vinagre.

InternacionalMedia4 raciones10 min

Calorías por ración

~180 kcal

Proteína

Baja

Sodio

Bajo

Intolerancias y alérgenos

Sin glutenSin lactosa

Apta para celíacos e intolerantes a la lactosa.

Ingredientes

  • 1 lechuga
  • 2 tomates
  • 1/2 cebolla
  • 1 zanahoria
  • 1/2 pepino
  • Aceite de oliva
  • Vinagre
  • Sal

Preparación

  1. Lava y trocea la lechuga.
  2. Corta el tomate, la cebolla, la zanahoria y el pepino.
  3. Mezcla todo en una ensaladera.
  4. Aliña con aceite, vinagre y sal.

Nota: las calorías son aproximadas para 4 raciones.