Seleccionar página
(Sin valoraciones todavía)

Ensalada de arroz con atún

Arroz frío con atún, maíz, pimiento y huevo cocido.

InternacionalMedia2 raciones20 min

Calorías por ración

~420 kcal

Proteína

Alta

Sodio

Medio

Intolerancias y alérgenos

Pescado (atún)Huevo

Apta para celíacos e intolerantes a la lactosa. Contiene pescado y huevo.

Ingredientes

  • 200 g de arroz cocido
  • 150 g de atún en aceite
  • 100 g de maíz cocido
  • 1 pimiento verde
  • 1 huevo cocido
  • Aceite de oliva
  • Vinagre
  • Sal

Preparación

  1. Cocina el arroz y deja que se enfríe.
  2. Pica el pimiento y el huevo.
  3. Mezcla arroz, atún, maíz, pimiento y huevo.
  4. Aliña con aceite, vinagre y sal.

Nota: las calorías son aproximadas para 2 raciones.