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Tostadas de tinga

Tostadas crujientes con tinga de pollo, frijoles, lechuga y queso.

MexicanaMedia4 raciones25 min

Calorías por ración

~400 kcal

Proteína

Alta

Sodio

Medio

Intolerancias y alérgenos

Lácteos (queso)Sin gluten

Apta para celíacos. Contiene lácteos.

Ingredientes

  • 4 tortillas de maíz
  • Tinga de pollo
  • 150 g de frijoles refritos
  • 1 lechuga
  • 100 g de queso fresco
  • Crema y cebolla

Preparación

  1. Fríe o tuesta las tortillas hasta que estén crujientes.
  2. Unta los frijoles sobre cada tostada.
  3. Añade la tinga, la lechuga picada y el queso.
  4. Termina con crema y cebolla.

Nota: las calorías son aproximadas para 4 raciones.