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Hamburguesa de cordero con menta

Hamburguesa de cordero especiada con menta, yogur y cebolla roja.

AmericanaMedia4 raciones25 min

Calorías por ración

~540 kcal

Proteína

Alta

Sodio

Medio

Intolerancias y alérgenos

Lácteos (yogur)Gluten (pan)

No apta para celíacos salvo con pan sin gluten. Contiene lácteos.

Ingredientes

  • 500 g de cordero picado
  • 1 cucharadita de comino
  • 1 cucharadita de pimentón
  • Un puñado de menta picada
  • Yogur natural
  • 1 cebolla roja
  • 4 panes de hamburguesa
  • Sal y pimienta

Preparación

  1. Mezcla el cordero con las especias, la menta y sal.
  2. Forma 4 hamburguesas y cocina a la plancha 4 minutos por lado.
  3. Mezcla el yogur con menta picada para la salsa.
  4. Sirve con cebolla roja y la salsa de yogur.

Nota: las calorías son aproximadas para 4 raciones.