Cocido de garbanzos con tres vuelcos
Cocido tradicional de garbanzos con carne, chorizo, morcilla, tocino y verduras, servido en tres vuelcos.
EspañolaMedia4 raciones150 min
Calorías por ración
~620 kcal
Proteína
Alta
Sodio
Alto
Intolerancias y alérgenos
Cerdo (chorizo, morcilla, tocino)Sin glutenSin lactosa
Apto para celíacos e intolerantes a la lactosa. Contiene cerdo.
Ingredientes
- 250 g de garbanzos
- 300 g de carne de ternera
- 100 g de tocino
- 1 chorizo
- 1 morcilla
- 2 patatas
- 1 repollo
- 2 zanahorias
- Fideos finos para la sopa
- Sal
Preparación
- Remoja los garbanzos y cuécelos con la carne y el tocino 2 horas.
- Añade chorizo, morcilla, patatas, zanahorias y repollo y cuece 30 minutos.
- Sirve primero la sopa con fideos.
- Después sirve los garbanzos con las carnes y verduras.
Nota: las calorías son aproximadas para 4 raciones.