Arroz salteado con verduras
Arroz salteado con huevo y verduras, listo en 20 minutos.
Plato rápidoFácil4 raciones25 min
Calorías por ración
~380 kcal
Grasa
Media
Sodio
Medio
Intolerancias y alérgenos
Gluten (salsa de soja)HuevoSoja
Para celíacos, usa salsa de soja sin gluten (tamari). Contiene huevo y soja.
Ingredientes
- 300 g de arroz cocido del día anterior
- 2 huevos
- 100 g de guisantes
- 1 zanahoria
- 1 cebolla tierna
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharada de aceite de sésamo o de oliva
- Sal y pimienta
Preparación
- Bate los huevos con sal y cuaja una tortilla fina en la sartén. Reserva y trocea.
- Saltea la cebolla y la zanahoria picadas 3 minutos a fuego fuerte, luego los guisantes.
- Añade el arroz y saltea 3 minutos con la salsa de soja.
- Incorpora el huevo troceado y sirve caliente.
Nota: las calorías son aproximadas para 4 raciones.