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Salmón al horno con verduras

Un plato sencillo y completo, listo en una sola bandeja.

SaludableFácil4 raciones30 min

Calorías por ración

~360 kcal

Proteína

Alta

Sodio

Bajo

Intolerancias y alérgenos

PescadoSin glutenSin lactosa

Apto para celíacos e intolerantes a la lactosa. Contiene pescado.

Ingredientes

  • 4 filetes de salmón (600 g)
  • 1 calabacín
  • 1 pimiento rojo
  • 1 cebolla morada
  • Zumo de 1 limón
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de eneldo o perejil
  • Sal y pimienta negra

Preparación

  1. Precalienta el horno a 200 °C.
  2. Corta las verduras en trozos y ponlas en una bandeja con aceite, sal y pimienta.
  3. Hornea 10 minutos y coloca encima los filetes de salmón sazonados con limón.
  4. Hornea 12 minutos más, hasta que el salmón esté hecho por dentro. Sirve con eneldo.

Nota: las calorías son aproximadas (salmón, verduras y aceite para 4 raciones).