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Rollitos primavera de verdura

Rollitos finos y crujientes rellenos de verdura salteada.

AsiáticaMedia4 raciones35 min

Calorías por ración

~190 kcal

Proteína

Baja

Sodio

Medio

Intolerancias y alérgenos

Gluten (masa de rollitos)Soja

Contiene gluten y soja.

Ingredientes

  • 8 láminas de masa de rollitos
  • 100 g de zanahoria rallada
  • 100 g de col
  • 50 g de brotes de soja
  • 2 cebolletas
  • 1 cucharada de salsa de soja
  • Aceite en espray

Preparación

  1. Saltea brevemente las verduras con salsa de soja y deja enfriar.
  2. Rellena cada lámina y enrolla sellando con agua.
  3. Pincela con aceite.
  4. Cocina en airfryer a 190 °C 12 minutos.

Nota: las calorías son aproximadas para 4 raciones.